La visite des Gorges d’Héric présente l’avantage, malgré les 300 mètres de dénivelé sur 5 kilomètres, d’être accessible à tous, à pied, à vélo ou même en poussette, car elle se déroule sur une route, mais sans véhicules à moteur. Avec en point d’orgue la visite du petit hameau d’Héric où ne subsiste que quelques habitants et une buvette. Et pour les randonneurs, un retour en boucle par le Col de Bardou, le belvédère de Bau Filliti et les châtaigneraies au-dessus de Mons.
Se garer dans le village de Mons, ou si les quelques places de stationnement sont prises d’assaut, sur le parking (payant d’avril à septembre) à l’entrée des gorges. Si l’on démarre de Mons, monter à pied dans la Rue du Caladou, et prendre la première ruelle à droite, bien nommée le Sentier des Gorges.
Ce sentier traverse la campagne de Mons pour rejoindre directement la route des Gorges d’Héric. Suivre celle-ci jusqu’au Hameau d’Héric. Une balise y indique le sentier en direction du Col de Bardou, qui commence par passer devant la buvette, avant de quitter le hameau pour descendre jusqu’au lit du Ruisseau de Soumal.
Juste avant la montée de 150 mètres de dénivelé, un improbable grand pont permet de traverser le Ruisseau d’Héric. La montée est alors raide, par un agréable sentier muletier en grande partie pavé. Au col, ne surtout pas manquer la vue au belvédère de Bau Filliti. Pour s’y rendre, suivre le premier sentier sur la droite, passer devant la croix rouge et jaune, continuer sur environ 150 mètres, et gravir les rochers jusqu’à la grande rambarde métallique.
Retour au col, où il faut avancer une dizaine de mètre pour trouver la balise qui donne la direction de Mons à gauche. Plus aucun risque de se perdre, le sentier file à plat entre les châtaigniers avant une rapide descente dans une végétation luxuriante et d’anciennes habitations jusqu’au haut du village et la Rue du Caladou.